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孕育百科

这样做让乳腺增生不能靠近

代孕妈妈怀孕期间,乳房也在发生着变化。比如说,乳房会根据怀孕的月份在逐渐变大,变得开始有弹性,乳头也会逐渐变大,开始有些涨涨的感觉。那么这些都是乳腺系统在改变,那么在孕期代孕妈妈该如何避免乳腺增生呢?
比如,在孕期,代孕妈妈可以利用休息的时间,对自己的乳房进行轻柔按摩,只要自己能接受的力度就可以,每天坚持揉,这样可以促进乳腺的扩散,可以防止因为乳房变化带来的乳腺增生。其次,代孕妈妈还可以用热毛巾去热敷乳房周边,促进血液循环。这样就会出现疼、麻、涨的感觉了。有些代孕妈妈还会出现一些肩膀疼痛感,这也是乳房变化带来的不舒服的感觉,我们可以轻柔按摩就能得到缓解了。
以上的这些办法,都可以让代孕妈妈有效预防孕期乳腺增生的出现。那么产后也可以一直坚持,直到断奶,这样我们就可以避免遭受乳腺增生的痛苦了。