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孕育百科

不想要个夜猫子,作为代孕妈妈的你先得做到

有很多的女性朋友都习惯在晚上上网购买各类东西,不管是穿的还是吃的,一直习惯熬夜到很晚,危害很大。尤其是在在第二天的通常不起床了,不运动不吃早餐。这对于胎宝宝来说是很不利的。
 
虽然胎宝宝在代孕妈妈肚子里没有时间概念,但一般怀孕六七个月大的时候,胎宝宝就会慢慢的感觉到天亮还有天黑的这个概念了。也会随之养成一个属于自己的生物钟。然后这大部分的时间养成也会根据母体而决定。所以代孕妈妈一定要调整好自己的时间,保持一个比较好的睡眠,充足的睡眠,这样才能让胎宝宝有一个好的睡眠,精神才会好。
另外,代孕妈妈一定要确保每天有一个午睡的习惯,利于自身调节,也利于宝宝健康成长。没有午睡的孕妈妈们也要努力养成午睡的好习惯,对宝宝对自身都是好处多多。