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28周湖南代孕妇的营养如何补充,吃什么适合?

28周湖南代孕妇的营养如何补充,吃什么适合?
到了28周的时候,孕妇的肚子已经很大了,而且要求的营养也更多了,不过在这个时期的饮食也是特别要注意的。对于28周代孕妈妈要如何补充营养的问题,我们长沙代孕公司可以从以下几个小方面来了解一下。
首先,所需要营养更加的全面。到了28周,胎儿的各个器官以及骨胳等正在加速发育,所以需要的营养需要孕妈妈要多加注意。多摄入蛋白质和维生素C等来满足胎儿神经系统巩固,当然维生素B和铁质、钙质等也在这个阶段不能缺少。
其次,28周的代孕妈妈可以每天都喝些牛奶和豆浆。早上起床喝一杯,睡觉前再喝杯纯奶对于睡眠也是有好处的。
最后,提醒各位湖南代孕妈妈,虽然胎儿的发育比较成熟了,但是对于一些垃圾食品仍然不能食用,比如罐头和腌制食物等,有太多的食品添加剂对身体健康不利。